SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • Pytanie przed cyklem

    Temat
    Doping

    [...] zapalenie oskrzeli, oraz sporo powiklań nie związanych z braniem... teraz chce sie odblokować ale chce to zrobić z glowa aby dobrze przygotować sie do kolejnego cyklu jak przeprowadzic odblokowanie czym itp Co sadzicie o 16 tygodniowym cyklu: 1-16 teść 1-6 meta 6-12 tren 12-16 wino clen Mam tez pytanie czy jest ktoś ze stolicy kto moze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2012-10-19 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): wtf? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 PYTANIE: Zastanawiam sie nad pierwszym cyklonem. Cena nie gra roli wiec sklanialbym sie ku jakims dobrym srodkom (mieczyslaw raczej odpada). Mysle jak to wszystko ulozyc, czego ile brac i kiedy, co konkretnie na olsone i odblok, podtrzymanie. Nastepnie jak sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-12-11 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:195kg x3 -przysiad:140 Po Nowym Roku planuje rozpocząć swój pierwszy cykl będzie to testosteron. Zastanawiam się jak to wygląda z recepta przez internet. ? Widziałem że istnieje wiele portali gdzie można dostać receptę internetowo. Chciałbym załatwić towar z apteki. Macie jakieś sposoby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2022-11-20 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam od początku kwietnia przymierzam się do cyklu, celem będzie złapanie trochę dobrej jakości mięcha w pierwszej połowie cyklu (4tyg), potem lekka redukcja (wiecej aerobów, mniej węgli). Wstępnie widzę to tak: 1-4 meta 20-30mg ed 1-8(10) prop 100mg eod 4-8 masteron 50mg eod dodatki: 1-14 tamox 10mg ed 1-14 proscar 1mg ed pod koniec może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-03-22 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupilem 10x 100mg/2ml deca durabolin organon i 10ml tescia enan iran 250mg. Moje pytanie brzmi, jak to wbijac ? O.ile zwiekszyc diete i ile razy w tyg chodzic na boks(na cyklu chce potraktowac go bardziej jak cardio) pozdawiam Na silowni jestem 3/4razy w tyg, na boksie 2/3razy w tyg wszystko zalezy jak godze.to z praca. 1. Wiek 22 2. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2014-08-30 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpykać ?

    Temat
    Doping

    [...] 25x Ari 20x Cabaser Cykl musi potrwać 11 tyg, nie będzie po nim odbloku ponieważ się nie wyrobię. Będę cykał na urlopie samego Cypka na podtrzymanie funkcji życiowych. Wiec jak rozpisać te środki na 11tyg? z tego pierwsze 4 tyg jeszcze w tle bedzie ten Bold ale to chyba nie problem. Chcę użyć wszystko co mam, organizm mam tolerancyjny bardzo. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-03-16 09:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Przysiad: -Mc: 12. Czy masz dietę? Tak. Mam pytanie, otóż od pewnego czasu jestem na redukcji właściwie od 4 miesięcy lecz mozolnie to idzie. Brałem różne spalacze jak te wyżej podane i nie było widać specjalnie efektów i po zjedzeniu postanowiłem nie kupować ich więcej a kręcić aeroby i zwiększyć deficyt. Tak więc to zrobiłem, lecz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2014-11-10 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10.WYNIKI SILOWE -Klata: 120 -Przysiad: 180 -Mc: 210kg 11.Dieta: B: 180-220 T: 80-90g WW:400-500g Witam. Mam problem z żuchwa jak otwieram buzię to Szczęka nie idzie mi prosto na dół, tylko skręca w W lewo i do tylu a prawa strony zuchwy cofa sie do tylu ipromieniuje mi na uszy, I odczuwam wtedy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2018-12-22 19:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo gino nie zniosę :P Słyszałem, że nolvadex całkowicie eliminuje to ryzyko, ale czy to prawda, czy tylko je minimalizuje? Z góry dzięki za odpowiedzi na te pytania, jak mówię, na tym etapie jest to tylko edukacja, a potem się zobaczy :) Ankieta: Wiek: 20 Wzrost: 177 Waga: ok. 78-79 %BF: 25/26 otyłość głównie brzuszna, 36/37cm w obwodzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-12-11 21:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA ŻYCIA

    Temat
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba, potwierdzone badaniami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam maxów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2013-11-25 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej jak w temacie meta test enan i deca czy to odpowiednie polaczenie ? Co prawda diety jeszcze nie mam ale nie dlatego ze mi sie nie chce jej ukladac tylko czekam na maila z dieta gdyz zaplacilem juz za ulozenie diety. Prosze nie smiac sie z wymiarow gdyz nie w tym rzecz i wiem jakie zagrozenie stwarzaja koksy i ze to droga na skroty ale jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2015-04-28 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Doping

    [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam panowie. Myślałem nad "powrotem na ciemną stronę mocy" i zrobieniu jakiegoś cyklu po ponad 3 letniej przerwie. Pierwszy pomysł jaki miałem to: 1-8 prop 100mg/e2d Niestety w tygodniu mam bardzo dużo podróży służbowych przez co tak częste [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2018-01-04 16:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata enan

    Temat
    Doping

    Witam. Jakoś z rok i 8msc ciągne enan solo (praktycznie ciągle 250 e4d). Przez pierwszy rok hcg niestety nie było. Potem było jakoś 300ui e3d. Było zerwanie mięśnia, musiałem przestać na razie ćwiczyć, posypało się finansowo i wszedłem mostek i tak od 1,5 miecha znów bez hcg. Najwyższy czas jak najszybciej zakończyć wszystko szczególnie że może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2021-07-27 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy 11. POZIOM BF%: 30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): latwo nabieram tluszcz 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosione plecy po testo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2017-01-27 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wróciłem jakiś czas temu na siłownie i zdecydowałem się na cykl z redukcją. Wale strzał środa/niedziela 250mg x2 czyli 500mg tygodniowo. Wyniki były wszystkie w normie, w środę będzie 5 tydzień jak wale i chciałbym pociągnąć jeszcze dwa razy tyle. Waga niby redukcja ale wzrosła 3,5kg ale w pasie -5cm więc jest ok. Siła mega wrócila, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2021-09-06 02:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kg, troche mnie napompowalo :) jestem przerazony wizja odstawienia, niby po odstawieniu mozliwe ze zejdzie mi polowa tego co przyszlo. chcialbym przelduzyc cykl o jakie 5-10 tygodni a celem cyklu bylo by utrwalnie uzyskanych przyrostow czyli co brac zeby spadlo jak najmniej. jak przyjda dodatkowe przyrosty to tez sie nie obraze :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-03-30 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH + Insulina + T3

    Temat
    Doping

    [...] obecnych środków (meta, ment, test) HGH, inse i T3 Zdecydowałem się na bicie 10j hormonu. 5 j o 4 rano i 5j przed treningiem. Ewentualnie całość przed treningiem Nie wiem jak z dawkowaniem insuliny na początek. Insulinę będę miał LIPROLOG Myślę nad 2x 10j i posiłek węglowodanowy 5 minut po strzale. Ile gram węgli do takiej dawki insy? T3 [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2021-05-06 14:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ACT] pytania początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i niestety wolny metabolizm - musze sie ciagle pilnowac, szybko tyje, w podsatwowce przy zwroscie 160cm wazylem 96kg ;P i to sie chyba na mnie msci) Tu moje pytanka; jak najskuteczniej osiagnac moj cel, czy oprocz wykonywania 3x w tygodniu ATC opisanego przez Michaila (forma na lato - http://www.sfd.pl/temat246764/) dolaczyc jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-03-26 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2.5 g białka, 3-6 g węgli (stosuje carb cycling, jak jestem na saa), 1-1,5 g tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 1 meta, 2 meta+ enan 3 meta+ oma + wins + prop 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2009-07-19 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] Witam wszystkich forumowiczów. Pewnie był podobny temat , ale z racji że w saa jestem ciemny, to wole załozyć nowy temat, ,aby wszystko było skierowane podemnie. A wiec tak jak widac, tyle udało mi sie uzyskać na suplach i diecie, no i ciężkiej pracy. Z racji niskiego budżetu planuje cykl na samym Propie. Zależy mi głównie na waszej pomocy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-06-01 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)